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Was ist aktuell deine größte Herausforderung in Bezug auf deinen Körper und dein Wohlbefinden?
Ich fühle mich oft müde und energielos
Mein Gewicht oder meine Körperform stört mich
Ich habe Probleme mit Stress oder Schlaf
Ich habe Schmerzen oder Verspannungen
Sonstiges:
Bitte nenne deine größte Herausforderung:
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Hast du bereits Erfahrungen mit Training oder Personal Training?
Ja, ich trainiere regelmäßig
Ja, aber ich hatte lange eine Pause
Nein, ich bin Anfängerin
Nein, aber ich bin interessiert
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Was ist dir bei einem Personal Training am wichtigsten?
Schnelle und sichtbare Ergebnisse
Mehr Energie und Wohlbefinden
Ein auf mich abgestimmtes Training und Ernährung
Ein fester Termin, damit ich dranbleibe
Sonstiges:
Bitte sage mir, was dir besonders wichtig ist:
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Wie flexibel bist du zeitlich für das Training?
Morgens (6:00 – 10:00 Uhr)
Mittags (10:00 – 14:00 Uhr)
Nachmittags (14:00 – 18:00 Uhr)
Abends (18:00 – 21:00 Uhr)
Zu anderen Zeiten:
Beschreibe bitte, wann du genau Zeit hast, damit ich auf deine Bedürfnisse exakt eingehen kann.
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Wie kann ich dich am besten kontaktieren, um dir mehr Infos zu geben?
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