Ich bin Claire und komme aus Jena. Dadurch, dass ich Zahnmedizin studiere und sehr viel sitze und stehe und in sehr unangenehmen Haltungen manchmal mich befinde, hatte ich so den Eindruck, dass meine Haltung sich verschlechtert hatte. Ich hatte Rückenschmerzen, vor allem auch Nackenschmerzen. Ich wollte Muskulatur aufbauen und meine Haltung verbessern. Ich finde, dass Christians Training sehr flexibel ist.

Ich trainiere mit meinem Freund hier zusammen immer eine Stunde, zweimal die Woche. Ich finde es sehr gut, dass es flexibel ist, umfangreich. Wir machen mehrere Übungen jedes Mal. Es variiert immer von Woche zu Woche. Wir steigern uns auch stetig mit den Gewichten. Ich habe mehr Muskulatur aufgebaut, ich habe mehr an Stabilität gewonnen. Ich merke vor allem in der Uni, wenn ich an den Patienten bin, dass ich keine Schmerzen mehr im Rücken- und Nackenbereich habe.

Ich könnte das Training allen Frauen empfehlen hier in Jena und im Umkreis von Jena, vor allem, weil es sehr unterschiedlich ist. Unterschiedliche Frauen werden angesprochen, sowohl etwas kräftige Frauen, die abnehmen wollen, als auch sehr schlanke Frauen wie ich, die wenig Körperfett hatten und wenig Muskulatur.