Also, ich bin der Stefan und ich komme aus Jena. Mein Ziel war es ganz klar, einfach Muskulatur aufzubauen. Ich habe irgendwann erkannt, nur Cardio, nur Laufen, nur Radfahren ist wichtig, aber reicht nicht. Man muss auch was für die Muskulatur machen, für die Haltung, gerade eben auch des Rückens wegen Wirbelsäule, all diese ganzen Themen, die man in einem gewissen Alter, in einem gewissen Beruf sozusagen hat und mit sich bringt.

Und deswegen habe ich dann gesagt, muss Muskelaufbau dazukommen und damit ich das nicht ganz alleine mache und vor allen Dingen auch nicht ungesteuert mache, habe ich mich für Personal Training entschieden. An Christian hat mich überzeugt und überzeugt mich eigentlich mehrere Dinge. Zum einen erstmal, so ein cooler Typ, macht einfach Spaß mit dem. Er ist auch nicht so, sagen wir mal, verkrampft im Sinne von, da gibt es, du musst jetzt genau dieses Programm durchziehen, sondern er schneidet das auf mich zurecht.

Wir sind auch mal Fahrrad gefahren zusammen, zwei, dreimal, auch mal eine Abwechslung reinzubringen. Trotzdem achtet er auch darauf, dass ich auch komme. Er sagt dann schon auch, los jetzt, wann ist der nächste Termin? Das ist auch wichtig, weil, naja, manchmal kommt er dann doch so ein bisschen die Trägheit durch. Und da ist Christian ein Typ, der, ich sage mal, sanft anstößt, ohne auf die Nerven zu fallen, wenn ich das so sagen darf.