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Schlagwort: Push-Up Plus Serratus anterior

17. November 2024

Rotatorenmanschette stärken: Die besten Übungen für stabile und gesunde Schultern.

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Personal Training mit Personal Trainer Christian Otto aus Jena. Er ist ein zertifizierter Coach, spezialisiert auf maßgeschneiderte, individuelle Trainings- und Ernährungskonzepte.

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